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ナッツとベリーのはちみつ漬け+音楽の力。

ローストしたアーモンド、
カシューナッツ、くるみ&

ラムレーズン、クランベリーを
蜂蜜に漬け込みました。ϵ( 'Θ' )϶
2013-7-6 (350x350)

作り方は、簡単!

1.保存瓶を煮沸消毒~
2.ミックスナッツをローストして、ベリーと
 蜂蜜をヒタヒタに保存瓶にいれて~

ハイ!

完成です~

一週間後~ぐらいが食べ頃です♪




@ナッツとベリーのはちみつ漬けには。。。

オレイン酸が豊富に含まれ、
悪玉コレステロールのみを
低下させる効果があるみたい〜!d(^_^o)

アンチエイジング効果も!!

パンやヨーグルト、
アイスクリームにのっけて
いただきま~す!




~~~~~~~

もうすぐ、音楽の力が始まる~!

嵐さんコラボ、
楽しみやなぁ~

HDD編集、
間に合うかなぁ~(^_^.)




・・・・・・・・・・・・・・・・・・



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プロフィール

mirai

Author:mirai
大阪市生野区寺田町の自宅で
パン教室をしています。

全てのレッスンに
今月のデザートが付きます
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1480円
*コーンマヨネーズパン 

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★初級コース
(3回・7980円)

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2種類のヘルシーお菓子を
作って頂きます。^^

*ノンバター ・バナナと
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